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高橋ユキコ(40代)大阪府

 

高橋ユキコ(40代)大阪府

・フル 3時間31分

・100キロ 10時間12分

・月間平均250〜300キロ

 

 

◎購入商品

原末D

ヘムライズ

 

 

◎購入期間

2015年5月から現在

途中半年抜けています。

 

 

◎購入のきっかけ

ラン友の強力プッシュ。

 

 

◎使い方

朝、就寝前にグルタミン5gとオルニチン3g。

就寝前にヘムライズ2g。

トレーニングの疲労が多い日はトレーニング前後にグルタミン5gとオルニチン1g。

長距離のトレーニング、レースでは1時間にグルタミン3gとオルニチン1g。

肌が疲れている時、目の下にクマができている時は増量します。

でも量はかなり適当です。

 

 

◎体感

使い始めた頃は爪と髪の毛の伸びが早くて驚きました。

朝もアラームが鳴る前に起きれるようになりましたし悩んでいた浮腫も無くなりました。

途中で安い物に浮気しましたがこれは安いだけで全然だめ。

最近まで半年位ネットで話題になったランナーオリジナルのサプリに浮気しましたが爪と髪の伸びが普通に戻ったので効果が小さいと思って出戻りました。

やっぱり効き方が違いました。

 

 

◎その他

味的に飲みにくくなければもっといいのですがおいしくて効かないよりもいいので続けます。

 

 

 

 

 

 



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