峠走のコースはこれまでずーっと神奈川の足柄(山北)ばかりを紹介してきたので、今回は沖縄本島のコースです。
昨日。。。
台風21号が思いのほか遠かったので八重岳に。。。
ここ、峠走にかなりおススメです。
皆さんもぜひ!ということで細かくお伝えしましょう。
片道9kmを上り、そして下るという典型的な峠走ルート。
もちろん、スタートからゴールまで完全舗装路なのでRUNシューズでOKです。
上りの中間あたりまでは極端に斜度があるわけでもなく、微妙なアップダウンが続きます。
その中間あたりに桜の森公園があり、自販機が2機とトイレがあるのでグループ走の場合はばらけた状態をここで待ってリセット出来ます。
そこから頂上までの約4.5kmは足柄の峠走のように、進む程に斜度がきつくなり、最後は17%くらいはあります。
では詳細にいきましょう。
ここは海に面したショップが5〜6店と駐車場(無料)があり、集合&駐車&スタート場所に最適です。
トイレや飲食物はもちろん、簡易シャワー(有料)や屋上に眺望バツグンのオープンテラスもあり。
そこをスタート。
あとは↓コースを見ながら色々検索してください。
所々わかりにくいので注意が必要ですが、斜度的には↓こういう感じ。
上で書きましたが、途中の
桜の森公園には自販機あり、そこまでの道中に自販機は1箇所。
そこからがいよいよドーン!とエグく上るのですが、注意したいのは頂上を含め自販機がないこと(トイレ&水道はあります)。
ゴールはこの山頂に出っ張った↓緑のアタマの辺り。
360度の展望広場があってどこを向いてもほぼ海が視界に入ります。
なので、ぜひこの緑アタマの上の広場まで上り切ることをおススメします。
以前は足柄(山北)の峠も走っているヒトはほとんどいませんでした。
ここ八重岳もこれまで一度もランナーに遭遇したことはありません。
那覇からスタート地点までは約80kmありますが、都心から山北までもその程度ですから本島の皆さん、ぜひお試しください。
それにしても中心から離れているのに、台風恐るべし!でした。
気温はよしとしても晴れなのに湿度100%、ゆえに体感40℃。
そして時速35km/hの風だったそうです。。。